Día 88 Centrar-Concentrar

En estos días de convivencia inevitable, practico el evitar sentirme molesta por cualquier comentario que no me agrada.

Saco el foco de lo que hace el otro y lo pongo en lo q yo hago.
Me fijo más en lo que yo doy y menos en lo que me da el otro.

Durante mucho tiempo, reaccioné a la acción de la otra persona.

Mi humor y mi alegría han dependido demasiado de lo que decía o expresaba la otra parte.

Es un pequeño suicidio emocional diario.

Cómo yo me siento solo tiene que ver conmigo y con mi elección. Lo que hace y dicen los demás nada tiene que ver con estar centrada.

No Hay razones para que nos duela o nos amargue.

Me centro y me concentro.

Me centro en cómo yo quiero sentirme y me concentro en dar.

Dar.
Dar.
…y dar.

Cuanto más damos, más tenemos para dar.

Claudia

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