Día 81 No es una opción

Sanar antiguas heridas.

Cambiar hábitos nocivos.

Soltar el pasado.

Perdonar.

Reírnos cada día.

No son opciones si queremos vivir bien y felices hasta el último día en este planeta. Cada vez que me encuentro frente a personas mayores que van perdiendo salud, me recuerdo lo mismo: crecer, soltar y perdonar no son opciones. Es VITAL.

Podría seguir la lista.

Mover el cuerpo.

Alimentarnos bien.

Cultivar pensamientos positivos.

Cambiar nuestras creencias negativas.

“El tiempo no cura nada. El tiempo no es un doctor”. Dice sabiamente Enrique Bunbury en una de sus canciones.

Que podamos llegar a los 80 años y seguir viviendo obedeciendo a las creencias limitadoras que nos creímos de pequeñas…me da piel de gallina. Me aterra, la verdad.

Si no tuviese ninguna otra razón para vivir comprometida con mi crecimiento personal, esta sola sería una razón de peso.

Incluso hoy en día, siento que algunos mecanismos míos están muy desfasados con quien soy, con el tiempo vivido y mi experiencia.

No es para nada bonito que me muerda las uñas. Si no quiero tener 80 y seguir con este hábito, necesito trabajarlo ya. Total, qué voy a esperar?

El martes, tengo cita con una psicóloga que trabaja con EMDR.

Porque escribir me ayuda un montón. Reiki otro tanto. Meditar y hacer Yoga. Hablar con mis amigas. Cuestionarme. Leer. Inspirarme y seguir aprendiendo de otras personas.

Sin embargo, hay cosas que no estoy logrando cambiar, así que voy a buscar ayuda específica con alguien que sepa de ayudar a las demás vivir más libremente.

Porque de eso se trata.

De vivir libremente, como yo quiero.

No como otras personas creyeron que yo podía vivir, hace ya muchos años.

Claudia

 

 

 

 

 

 

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