Día 38 Un paso más

dia-38Llevo 38 días escribiendo en este blog a diario. 

La mayoría de las noches, supone un enorme esfuerzo hacerlo. Lo hago contenta y muy feliz de estar logrando alcanzar esta meta diaria.

No está mal.

Es un buen comienzo.

Ahora, es hora de dar un paso más.

Necesito moverme. Literalmente.

Mover el cuerpo, estirarme, destrabar mi energía, enraizarme, conectar con mi poder interior, limpiar emociones estancadas…

Necesito volver a hacer ejercicio.

 

Puede ser yoga o bailar o alguna rutina divertida que encuentre en youtube.

Da igual. Algo que me guste, disfrute , me divierta y me haga bien.

Algos sostenible, como todo buen cambio.

Voy a empezar con 3 veces por semana.

Qué podrías hacer tres veces por semana para sentirte mejor?

 

Claudia

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